BECKENBODENTRAINING FÜR ALLE MÜTTER NACH DEM BEBO KONZEPTKann man nach einmaligem 8 Stunden Training bereits einen Marathon laufen? Nein!
Aber Sie erwarten von Ihrem Beckenboden, dass er Tag für Tag 24 Stunden lang, ganz ohne Training seine Funktion zuverlässig ausführt und das bei unterschiedlicher Belastung? Je nach Verletzungen während der Geburt, Anzahl der Geburten, Gewebezustand und hormoneller Umstellung kann dies auch länger dauern als 8 Kurseinheiten. Deshalb – nehmen Sie sich die Zeit für einen zweiten Beckenbodenkurs, um sich wieder richtig wohl in Ihrem Körper zu fühlen.
8 Einheiten à 90 min = 150 €
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach §§ 20 und 20a SGB V. Die Kassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kursgebühr.
Immer mittwochs an folgenden Terminen:
Juni 17.6., 24.6.,
Juli01.07. , 08.07., 17.07., 22.07., 27.07., 29.07.
ORT
X-Fitness Gesundheitszentrum (2.Stock)
Hauptstraße 60-64
82467 Garmisch – Partenkirchen
BECKENBODENTRAININGDIREKT NACH DER GEBURT – RÜCKBILDUNG
GESUNDHEITSORIENTIERTES GANZKÖRPERKRÄFTIGUNGSTRAINING
Beginn ab 6 Wochen nach der Geburt
Eine Geburt ist ein tiefes Erlebnis und ein ganz besonderes Ereignis für jede Frau. Vieles verändert sich in der ersten Zeit nach der Geburt, die Gedanken an sich selber und den eigenen Körper rücken da oft in den Hintergrund. Aber gerade in dieser Zeit ist es besonders wichtig „seine Mitte“ wieder zu finden – Vertrauen in sich, den eigenen Körper und vor allem den Beckenboden wieder aufzubauen.
8 Einheiten à 60 min = 100 €
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach §§ 20 und 20a SGB V. Die Kassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kursgebühr.
im Moment findet kein Rückbildungskurs statt
ORT
X-Fitness Gesundheitszentrum (2.Stock)
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BECKENBODEN REFRESHERVorraussetzung ist ein absolvierter Beckenbodenkurs nach dem BEBO Konzept.
8 Einheiten = 145 €
Die 8 Einheiten müssen innerhalb von 12 Monaten konsumiert werden.
Jeden ersten Montag im Monat an folgenden Terminen 2020:
13.01.2020, 03.02., 02.03, 06.04., 04.05.
ORT
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BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER NACH DEM BEBO KONZEPTDer Kurs dient der Prävention und Rehabilitation von Blasenproblematiken, Prostata Beschwerden oder nach Prostata Entfernung und der Verbesserung der erektilen Funktion.
Nach Erlernen der isolierten An- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur, wird die Integration der Beckenbodenaktivität in sportliche Aktivität und in berufliche Belastung vermittelt.
8 Einheiten à 90 min = 150 €
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach §§ 20 und 20a SGB V. Die Kassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kursgebühr
immer mittwochs an folgenden Terminen:
Juni 17.6., 24.6.,
Juli01.07. , 08.07., 17.07., 22.07., 27.07., 29.07.
ORT
X-Fitness Gesundheitszentrum (2.Stock)
Hauptstraße 60-64
82467 Garmisch – Partenkirchen
